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Hipopresivos

EJERCICIOS HIPOPRESIVOS Y SUELO PELVICO

¿Conoces los ejercicios hipopresivos? ¿Has oído hablar de ellos? ¿Los has probado? Cada vez se oye hablar más de los ejercicios hipopresivos, en la revistas, las famosas, las amigas, todo el mundo los recomienda, pero, ¿sabemos lo que son y para qué sirven? ¿los puede realizar cualquier persona?  Vamos a ponernos un poco en contexto antes

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Incontinencia

INCONTINENCIA URINARIA, HABLEMOS DE ELLA.

Cuando nos enfrentamos a un problema de salud, nos surgen muchas dudas al respecto, en este post vamos a intentar solucionar algunas de las preguntas más frecuentes que existen alrededor de la incontinencia urinaria.  ¿Qué es la incontinencia?  ¿Es normal? ¿Por qué me pasa?  ¿Se puede mejorar?  ¿Qué puede hacer la fisioterapia por mí?  ¿Qué es

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